{"id":1241,"date":"2015-02-09T06:14:25","date_gmt":"2015-02-09T05:14:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/?p=1241"},"modified":"2023-07-13T17:18:51","modified_gmt":"2023-07-13T15:18:51","slug":"amenager-sa-chambre-en-espace-zen-le-principe-du-feng-shui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/amenager-sa-chambre-en-espace-zen-le-principe-du-feng-shui\/","title":{"rendered":"Am\u00e9nager sa chambre en espace zen : Le principe du Feng Shui"},"content":{"rendered":"

Vous en avez surement entendu parler mais savez-vous en quoi consiste r\u00e9ellement le Feng Shui<\/strong> ?
\nC\u2019est une mani\u00e8re d\u2019agencer son habitation<\/strong> de fa\u00e7on \u00e0 ce que l\u2019\u00e9nergie qui circule soit b\u00e9n\u00e9fique<\/strong> \u00e0 votre repos et \u00e0 votre vie en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

Voici quelques conseils pour vous guider dans l\u2019am\u00e9nagement de votre espace zen ! <\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

De plus en plus utilis\u00e9e, cette tendance a pris \u00e9norm\u00e9ment d\u2019ampleur.
\nSi vous avez envie d\u2019am\u00e9nager votre espace Feng Shui pourquoi ne pas commencer par la chambre<\/strong> ? C\u2019est le lieu de repos par excellence.
\nSaviez-vous que nous passons un tiers de notre vie \u00e0 dormir ? Alors autant que cela se fasse dans les meilleures conditions.<\/p>\n

Le Feng Shui, qu\u2019est-ce que c\u2019est ?  <\/b><\/h2>\n

Il s’agit d’un art ancestral chinois<\/strong> visant \u00e0 agencer nos lieux de vie en fonction de diff\u00e9rents flux (cours d\u2019eau, vents\u2026), afin d\u2019obtenir un \u00e9quilibre des forces<\/strong> et une bonne circulation  de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n

Le principe du Feng Shui est assez simple, il consiste \u00e0 am\u00e9nager notre habitation de fa\u00e7on \u00e0 ce que le Chi positif (c\u2019est \u00e0 dire l\u2019\u00e9nergie \u00e9lectromagn\u00e9tique qui circule naturellement) soit harmonis\u00e9 et puisse circuler correctement dans notre maison.<\/p>\n

Cette discipline passe par les couleurs<\/strong> que nous choisissons, la forme<\/strong> de nos meubles ainsi que leur positionnement dans la pi\u00e8ce<\/strong>.<\/p>\n

L’\u00e9nergie permettrait aux personnes de trouver un \u00e9quilibre<\/strong>. Cet art chinois se revendique \u00e9galement comme ayant des vertus sur la sant\u00e9.<\/p>\n

Mais ce n\u2019est pas tout, la bonne organisation d\u2019une pi\u00e8ce participerait \u00e9galement \u00e0 la r\u00e9ussite personnelle et professionnelle de la personne.<\/p>\n

Le Feng Shui est bas\u00e9 sur le mouvement tao\u00efste<\/strong> qui est lui m\u00eame bas\u00e9 sur la compl\u00e9mentarit\u00e9 du yin et du yang<\/strong>.<\/p>\n

Premi\u00e8re<\/span> \u00e9tape : faire le grand m\u00e9nage<\/h2>\n

Pour que le Chi puisse circuler librement dans votre chambre l\u2019agencement de cette derni\u00e8re doit \u00eatre harmonieux.
\nLa pi\u00e8ce doit d\u00e9gager un sentiment de s\u00e9curit\u00e9<\/strong> et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong>. Pour cela elle ne doit pas  \u00eatre surcharg\u00e9e. Elle doit comporter suffisamment de place pour que le Chi puisse circuler. Il faut \u00e9viter tout d\u00e9sordre<\/strong> et r\u00e9duire les meubles au strict minimum<\/strong>.<\/p>\n

Si la premi\u00e8re chose que nous voyons en entrant dans notre chambre est un bureau plein de paperasse ou un sol recouvert de linge sale, notre esprit ne sera pas lib\u00e9r\u00e9 !<\/p>\n

Il est important de ranger ou jeter tous les objets, bibelots, papiers, v\u00eatements qui ne nous servent plus et que nous \u00ab stockons \u00bb inutilement dans la pi\u00e8ce. Ces objets prennent de la place et nous raccrochent au pass\u00e9.
\nDe m\u00eame, il ne doit rien y avoir derri\u00e8re la porte, cette derni\u00e8re doit pouvoir \u00eatre ouverte librement.<\/p>\n

Qu’on se le dise, la chambre n\u2019est pas l\u2019endroit id\u00e9al pour installer un bureau ou une biblioth\u00e8que. Il s’agit d’une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la d\u00e9tente<\/strong>, il ne doit rien y avoir qui nous rappelle notre travail ou la r\u00e9flexion.<\/p>\n

Certains objets sont \u00e0 enlever imp\u00e9rativement tels que la t\u00e9l\u00e9vision<\/strong>. Mauvaise nouvelle pour certains mais sachez que vous dormirez bien mieux ainsi !
\nLa TV \u00e9met des ondes \u00e9lectromagn\u00e9tiques rendant le sommeil de mauvaise qualit\u00e9 ce qui engendre fatigue et irritabilit\u00e9.<\/p>\n

Tout comme la t\u00e9l\u00e9vision, l\u2019ordinateur est \u00e0 bannir de la pi\u00e8ce, ainsi que le t\u00e9l\u00e9phone. Le soir, mettez si possible votre t\u00e9l\u00e9phone portable dans une autre pi\u00e8ce ou mettez-le en mode avion.<\/p>\n

De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale si vous devez dormir dans une pi\u00e8ce encombr\u00e9e d\u2019appareils \u00e9lectroniques assurez vous qu\u2019ils soient \u00e9teints ou d\u00e9branch\u00e9s. Ce sont toutes ces choses qui perturbent le plus souvent notre sommeil.<\/p>\n

L\u2019emplacement du lit…<\/h2>\n

Le positionnement du matelas-sommier joue un r\u00f4le primordial dans le sommeil.<\/p>\n

Evitez de placer le lit face \u00e0 la porte<\/strong> de la chambre et encore moins entre la porte et une fen\u00eatre.
\nIl bloquerait en effet la bonne circulation du chi et notre \u00e9nergie serait en partie aspir\u00e9e.<\/p>\n

Si notre lit est trop pr\u00e8s de l’une de ces deux entr\u00e9es, notre subconscient se sentirait en ins\u00e9curit\u00e9 ce qui perturberait notre sommeil.<\/p>\n

Il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019avoir un lit en bois<\/strong>, avec une t\u00eate de lit  bien coll\u00e9e contre le mur.<\/p>\n

Evitez de placer votre lit sous une fen\u00eatre mais si cela n\u2019est pas possible autrement, fermez-l\u00e0 avec des rideaux ou stores au moment du coucher.<\/p>\n

De la m\u00eame mani\u00e8re, si votre chambre est attenante \u00e0 une salle de bain ou des toilettes, fermez bien la porte et \u00e9vitez de placer votre lit contre le mur adjacent afin d\u2019\u00e9viter que les ondes n\u00e9gatives de ces pi\u00e8ces ne viennent perturber votre repos.<\/p>\n

Choisissez des draps en lin ou coton<\/strong>, les mati\u00e8res synth\u00e9tiques sont d\u00e9conseill\u00e9es car elles cr\u00e9ent de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9 statique qui g\u00e9n\u00e8re des interf\u00e9rences avec les fonctions du corps.<\/p>\n

Quels meubles pour la chambre ?<\/h2>\n

Les meubles de la chambre doivent \u00eatre arrondis, de couleur assez claires, \u00e9vitez les meubles lourds et sombres.
\nIl ne faut pas placer les meubles trop pr\u00e8s du lit<\/strong>, l\u2019\u00e9nergie doit pouvoir circuler tout autour de ce dernier (pensez \u00e0 ne rien laisser sous votre lit, l\u2019\u00e9nergie doit \u00e9galement pouvoir circuler en dessous !).<\/p>\n

De m\u00eame, il n’est pas conseill\u00e9 d’avoir une \u00e9tag\u00e8re au dessus du lit. Lorsque nous dormons notre subconscient analyse notre environnement et ce type de meubles peut provoquer un sentiment d\u2019ins\u00e9curit\u00e9 qui perturbe fortement le sommeil.<\/p>\n

Pour ce qui est du sol, privil\u00e9giez des mati\u00e8res qui ne prennent pas trop la poussi\u00e8re. Un sol clair, du parquet de pr\u00e9f\u00e9rence, est l\u2019id\u00e9al pour une chambre zen.<\/p>\n

Les couleurs de la chambre<\/h2>\n

Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 repeindre les murs, privil\u00e9giez des couleurs claires<\/strong>, unis et harmonieuses. Ce sont des couleurs reposantes.
\nNe tapissez surtout pas les murs avec des rayures. Elles nuisent \u00e0 la bonne harmonie des \u00e9nergies<\/strong>.  Evitez \u00e9galement les couleurs trop imposantes telles que le rouge, le jaune ou le orange.<\/p>\n

Des couleurs  plus ‘froides’ comme le blanc, le gris clair ou le parme sont en revanche recommand\u00e9es pour les murs d\u2019une chambre Feng Shui.<\/p>\n

Attention aux miroirs  !<\/h2>\n

Les miroirs agissent comme des r\u00e9flecteurs d\u2019\u00e9nergie<\/strong> qui viennent perturber votre sommeil.<\/p>\n

Si vous avez des miroirs dans votre chambre, ils ne doivent en aucun cas refl\u00e9ter le lit. Vous ne devez pas pouvoir vous voir dans le miroir lorsque vous \u00eates allong\u00e9 !<\/p>\n

Les miroirs peuvent \u00eatre responsables de cauchemars<\/strong> ou d\u2019insomnies<\/strong> voir d\u2019une mauvaise sant\u00e9. Ils nous vident de notre \u00e9nergie…
\nDans la culture japonaise, ils repr\u00e9sentent m\u00eame une tierce personne !<\/p>\n

Si vous souhaitez avoir un miroir dans votre chambre, choisissez une forme ovale ou ronde, et faites attention \u00e0 son emplacement.<\/p>\n

S\u2019il donne sur votre lit, vous pouvez le recouvrir d\u2019un tissu le soir ou le placer \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur d\u2019une penderie. Et votre sommeil va gagner en qualit\u00e9 !<\/p>\n

Se cr\u00e9er son petit nid douillet<\/h2>\n

L’ambiance relaxante du Feng Shui  passe notamment par un \u00e9clairage qui doit \u00eatre doux et tamis\u00e9<\/strong>.
\nVous pouvez acheter des variateurs qui permettent de r\u00e9gler l\u2019intensit\u00e9 lumineuse souhait\u00e9e, ou placer plusieurs petites lampes tamis\u00e9es dans la pi\u00e8ces.
\nChoisissez des ampoules blanches<\/strong> et privil\u00e9giez des lampes de chevet avec abat-jour. Ces techniques sont pr\u00e9f\u00e9rables \u00e0 un plafonnier au centre de la pi\u00e8ce.<\/p>\n

Placer des bougies dans la chambre ajoutera une petite touche de douceur suppl\u00e9mentaire. Choisissez des bougies parfum\u00e9es qui vont instaurer une atmosph\u00e8re propice \u00e0 la d\u00e9tente.<\/p>\n

La sym\u00e9trie<\/strong> est aussi importante dans le principe du Feng Shui, elle est source d\u2019\u00e9quilibre int\u00e9rieur.
\nEssayez donc d\u2019\u00e9quilibrer la pi\u00e8ce en pla\u00e7ant par exemple les deux m\u00eames tables de chevet de chaque c\u00f4t\u00e9 du lit avec la m\u00eame lampe de chevet. Vous pouvez \u00e9galement placer des galets plats sur ces tables. Ces cailloux sont tr\u00e8s utilis\u00e9s en Feng Shui !<\/p>\n

Pour cr\u00e9er son petit nid d\u2019amour dans la chambre, placez-y des objets positifs comme des photos des personnes qui vous sont proches ou des fleurs.<\/p>\n

Votre chambre zen est maintenant pr\u00eate<\/h3>\n

Vous allez pouvoir vous reposer dans un espace enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9 au repos.
\nDernier petit conseil \u00e9l\u00e9mentaire : a\u00e9rez bien votre chambre tous les matins pour laisser entrer de nouvelles \u00e9nergies.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous en avez surement entendu parler mais savez-vous en quoi consiste r\u00e9ellement le Feng Shui ? C\u2019est une mani\u00e8re d\u2019agencer son habitation de fa\u00e7on \u00e0 ce que l\u2019\u00e9nergie qui circule soit b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 votre repos et \u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1288,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1241\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mamaisonmonjardin.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}