Soyons intraitable sur la literie, comment bien choisir son matelas et sommier ?

Selon les statistiques, l’être humain passe 1/3 de son temps dans son lit, soit en moyenne 24 à 25 ans allongé ! Affolant … Autant vous dire qu’il ne faut pas lésiner sur la qualité de sa literie.
Quand le sommeil est profond, on se réveille en forme et on en veut moins à la terre entière dès le premier pied posé au sol !
Mais parmi la diversité des modèles et les composantes du lit, il est complexe de faire son choix sans avoir toutes les cartes en main.

Chauffage au bois ou électrique … la meilleure solution ? Les deux mon capitaine

Le confort thermique est relatif à chaque personne en fonction de sa sensibilité, de son métabolisme, de son habillement, etc. On conseille des températures allant de 19 à 23°, été comme hiver, pour le bien-être corporel.

Le système de chauffage choisi doit permettre de réguler la température selon vos envies et besoins. Mais l’aspect budgétaire joue un rôle majeur dans sa décision.

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